Episodes

Friday Jan 26, 2018
3. Vinterlöpning och löpbandsträning - norra Europas bästa guide
Friday Jan 26, 2018
Friday Jan 26, 2018
I det tredje avsnittet av podcasten ”Maratonlabbet - vägen mot sub3” ges en komplett guide till vinterlöpning. Vi pratar skor, kläder, köldgränser, förslag på pass och mycket annat. Dessutom har Erik sprungit ett 35-kilometers långpass på löpbandet och delar med sig av sina bästa tips på hur man gör löpbandsträningen roligare. Följ Maratonlabbet för att se om poddens värdar, Johan Forsstedt och Erik Olofsson, kommer nå sitt mål att springa under tre timmar på maraton 2018.
Version: 20241125
No comments yet. Be the first to say something!